Deze newsletter is er om jou, en de mensen om je heen: in je bedrijf of thuis, eraan te herinneren dat JIJzelf verantwoordelijk bent voor die YAY!

Iedere week breng ik jou een stukje van mij, om jou dichterbij jouw YAY te brengen.

Van “willen hebben” naar zijn.

“Binnen 6 maanden verdiende ik 1 miljoen.”💸
“Met deze methode trek je alles aan wat je wilt.”✨
“Quit your job en word rijk met crypto.”🚀
“Zonder moeite 10 kilo kwijt in 4 weken.”⚡️
“Met dit side hustle-idee verdien je slapend geld.”💰

We worden er dagelijks mee doodgegooid: manifesteren, vision boards, magische formules. Alsof je enkel maar hoeft te denken en dan staat de Porsche 🚗 voor je deur. Klinkt verleidelijk, maar de praktijk? Jammer. Ook in business: loze beloftes van ‘snelle groei’ of ‘direct succes’ zonder dat er een echt fundament onder ligt – als een kip zonder kop —> de snelle winst achterna.

Doelen stellen 🎯

Niks mis met concrete doelen. Hoe concreter hoe beter. “Meer balans” is vaag, maar “drie keer per week sporten” of “elke vrijdag samen eten”  is helder en meetbaar.  “Meer samenwerking” zegt niemand iets, maar “elke week een stand-up van 15 minuten” is concreet en haalbaar.

Hoe specifieker, hoe beter je brein het snapt en hoe groter de kans dat je er écht mee aan de slag gaat. Zonder doel geen focus, zonder actie geen resultaat. Zo simpel lijkt het. Met flinke portie discipline en meestal iets van een stok achter de deur (coach, collega of leidinggevende) komt menig een al ver. 💪

Lege huls? 🌀

En dan behaal je dat concrete doel, en toch voelt het soms leeg. Je haalt je streefgewicht, maar vervalt misschien weer in oude gewoontes. Je krijgt die loonsverhoging, maar dat geluksgevoel zakt snel weg. Dat komt doordat ons brein de boost van zo’n doel behalenoverschat   de werkelijkheid voelt minder spectaculair dan we dachten.Vanuit evolutie is dat logisch: ons brein was geprogrammeerd om altijd méér te willen. Vroeger zorgde dat ervoor dat we bleven zoeken naar extra eten en veiligheid, waardoor onze overlevingskans groter werd. Vandaag verwachten we daardoor vaak dat het behalen van een doel ons langdurig gelukkig maakt, maar dat gevoel zakt snel weg. Dat heet hedonic adaptatie: we wennen aan dingen/nieuwe situaties. Dus die nieuwe auto 🚘 voelt al gauw net zo gewoon als je vertrouwde fiets 🚲.

Jouw persoonlijke bigger picture  - jouw gewenst toekomst scenario - is dus meer dan spullen of status. Het gaat om eerlijk kijken naar wie je wilt zijn, wat je gaat doen en wat je daarvoor nodig hebt.

Doelen met een YAY.

Het verschil maak je, door je doelen te koppelen aan je eigen waarden, in plaats van je te laten leiden door je omgeving of een TikTok-filmpje. Zodra je je laat meeslepen door sociale vergelijking, denk je al snel dat je óók dat ene resultaat nodig hebt om erbij te horen. En dat maakt je vaak eerder onzeker dan gemotiveerd: waarom lukt het jou niet om slapend die miljoen te verdienen in zes maanden? 🤔

Het is jouw leven, jouw feestje 🥳. Kies dus voor dingen die JOU gelukkig maken, vanuit je diepste waarden in plaats van vluchtige marketingtrucs. Dat kan geld zijn, zoek dan altijd naar jouw betekenis achter dat geld. Misschien wil je later financieel voor je ouders en kinderen zorgen 👨‍👩‍👧‍👦: dan is “250K winst per jaar” geen leeg getal, maar een vertaling van jouw waarde familie. Zo krijgt een miljoen omzet als ondernemer ineens een stevig fundament. Of je kiest de waarde vrijheid ✈️. Op je werk kan dat neerkomen op kiezen voor een rol met autonomie, waarin je zelf beslissingen neemt en je dag indeelt, in plaats van een functie die vooral status geeft maar geen voldoening.

📝Opdracht: jouw bigger picture concreet maken

Kies één waarde die voor jou belangrijk is en waar je op dit moment meer aandacht aan wilt geven. Denk bijvoorbeeld aan:

• Familie 👨‍👩‍👧‍👦

• Vrijheid ✈️

• Avontuur 🌍

• Gezondheid 💪

• Groei 📚

• Verbinding ❤️

Maak het concreet door deze vragen te beantwoorden:

1. Wat wil ik over 1 jaar bereikt hebben op dit gebied? 📅

2. Wie moet ik daarvoor zijn, wat is er anders aan mij dan nu? 🙋‍♀️

3. Welke eerste actie zet ik vandaag richting dit bigger picture? 🚀

4. Als ik dat volhoud, wat levert het me dan op? 🎯

The bigger picture is geen zweverig “manifestatie-plaatje”, maar een keuze voor wie jij wilt zijn. Van daaruit wordt doen logisch en wordt hebben een resultaat — niet het doel.

Kies je doelen, zakelijk of privé, in lijn met je waarden – niet met je instafeed. YAY it’s Tuesday! 🚀

Meer van dit? Volg mij op Instagram | Linked-in of neem een kijkje op de website.